JUAN FRANCISCO ESPEJEL SANCHEZ

JUAN FRANCISCO ESPEJEL SANCHEZ

Temporada actual

Carrera Puntos
XVIII Media maratón de Latina3,00
En la temporada actual ha participado en una carrera y ha conseguido 3,00 puntos

 

Temporada 2023

Carrera Puntos
XLI Trofeo San Lorenzo634,00
En la temporada 2023 participó en 1 carrera y consiguió 634,00 puntos

 

Temporada 2022

Carrera Puntos
XXXVII Media maratón Fuencarral-El Pardo668,00
En la temporada 2022 participó en 1 carrera y consiguió 668,00 puntos

 

Temporada 2021

Carrera Puntos
XXXVI Media maratón Fuencarral-El Pardo2,00
XVIII Carrera Popular Barrio Zofio (10 km)881,00
En la temporada 2021 participó en 2 carreras y consiguió 883,00 puntos

 

Se puede motivar con el miedo, se puede motivar con la recompensa. Pero esos dos métodos son sólo temporales. La única cosa duradera es la automotivación. Homer Rice